脱发的人平常要注意什么？
2021-11-23 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：老公最近一年头发掉的挺多的，洗头时会掉很多，早晨醒来枕头上全是头发，头顶上的头发明显的少了，这一年来工作挺不顺的，一直没有找到人合适的工作，生活压力变大，心情也不好，脾气也变了。
想得到怎样的帮助：脱发的人平常要注意什么啊。
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
脱发一般和遗传、肾虚血虚、紧张焦虑熬夜劳累过度有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
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2021-11-23 22:36
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