脱发要吃些什么才好
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：妈妈最近脱发非常严重，大家都说是年纪大了才这样的，但是妈妈说非常担心自己的头发，怕继续这样掉下去头发就没了，我们都很想帮助她，找了很多的方法都没用，希望她没事。
想得到怎样的帮助：怎样预防脱发
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发），可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
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2021-11-23 22:56
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