脱发要吃点什么有助于改善？
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：头发本身就是比较稀少的，尤其是这段时间工作压力比较大，头顶的头发稀少很多，尤其是我头顶的位置，很容易能够看到头皮，头发还是油腻腻的很难受，不晓得平时要吃些什么有助于改善。
想得到怎样的帮助：脱发要吃点什么有助于改善？
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
25岁女性，最近工作压力很大，头发油腻，脱发加重，尤其头顶部位。这个情况应该是脂溢性脱发。
指导意见：
注意饮食均衡，少吃辣椒油炸食品，多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等等补肾生发的食物。注意休息，别熬夜。情绪放松。
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2021-11-23 23:06
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