便秘吃什么食物最好?
2021-11-24 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我最近便秘很严重，最近一次已经4天没有解大便了，以前便秘我都会吃一点帮助排泄的药物，可是我同事说老是吃那些东西不好，以后会拉不出来的。我想知道吃什么东西可以让我不便秘。
想得到怎样的帮助：便秘吃什么食物最好?
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
便秘的患者一般可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜和一些蜂蜜水，能够有助于便秘症状的改善，平时一定要注意饮食，要避免暴饮暴食，也别吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物，会有助于整体症状的减轻。
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2021-11-24 05:28
其他答案 (1)
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- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
便秘的患者你在正常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及香蕉之类的食物，它有利于润滑胃肠道而促进你的排便，如果是出现排便困难，可以先使用开塞露进行缓解症状。
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2021-11-24 05:16
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