最近脱发严重，而且觉多，睡很久醒来还感觉累困
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：最近不知道为什么洗头发现脱发严重，然后睡眠质量也不太好，赶紧觉很多，难醒，一睡就睡很久，精神挺紧张的最近，精力也不是特别充沛，眼睛容易有泪水，特别是外出吹风，特别难受，会不会是那个地方虚的问题呢，怎么去改善呢，脱发让我感觉很忧愁，买什么补品进行补身体？会是肾虚的问题吗，麻烦您多给点建议，真心感谢您！
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
一般和遗传、内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
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2021-11-24 04:14
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