饮食如何调理
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：你好，于医师:
我每天都快速散步一小时，做日常家务，没有疲劳感觉，睡眠还好，怕冷，舌苔偏白。
平日不吃甜点，常年不敢吃羊肉（上火），已经有近10年不吃猪肉了，其它食品摄取正常。每周两次牛肉，两次鱼肉，5个鸡蛋，其它日子是鸡肉，每日都配有不同的蔬菜和主食，水果。
曾经的治疗情况和效果：10年来很少发烧，感冒，两年前脸上起疹子，有时感觉背部肌肉酸痛。
没吃过什麽药。
想得到怎样的帮助：脸上的疹子消失，血压有所提高。
谢谢！
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满意答案
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- 曹宏春 副主任医师
- 赤峰市医院
病情分析：
你好，根据你的描述，现在每天饮食起居规律，饮食习惯很好，肉蛋，菜搭配也很合理，只是血压有所提高，建议每天低盐饮食，检查每天快速跑步一个小时，血压就不会升高的。
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2021-11-24 04:46
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