2021-11-24 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:跑了一个星期体重反而增加一两斤是咋回事儿该不该继续跑
满意答案
病情分析: 根据你的描述,刚刚开始跑步一周,体重没减轻,反而增加了1-2斤。
指导意见: 根据你现在出现的情况,刚刚开始锻炼一周的时间,增加了运动量后,食欲会增加的,建议你在跑步的同时,不要增加饮食量,这样体重才不会增加的。
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