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老年人便秘的话怎么治疗？吃什么好？

2021-11-24 2人回答

性别：男年龄：67岁

健康咨询描述：我最近吃东西的量并不是很多，早晨起来早饭中饭吃的挺饱的，晚上尽量不吃但是第二天早上好还是拉屎拉不出很多来，有点胃胀消化不良的情况出现，人也是慢慢的变得臃肿起来了。

想得到怎样的帮助：老年人便秘的话怎么治疗？吃什么好？

满意答案

病情分析：
一般老年人便秘的话建议用中药调理，在调理期间饮食方面最好是以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时尽量不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，适当的做一些户外运动，可以有效缓解老年人便秘的症状。

投诉 2021-11-24 07:05

其他答案 (1)

指导意见：
老年人便秘主要就是饮食上注意，尽量多吃一些清淡的蔬菜，比方说白菜油菜，或者是多吃一些苦瓜，苦菊等等，也可以适当的吃一些西红柿、黄瓜。平时也可以适当的多吃一些凉拌菜，应用黄瓜蘸酱，或者是凉拌西红柿等。

投诉 2021-11-24 08:03

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