2021-11-24 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了可以吃凉薯吗
满意答案
病情分析:
怀孕了是可以适当吃凉薯的,两手里面含有丰富的糖,蛋白质,维生素以及矿物质等等。可以补充人体所需要的营养。不过不能吃的太多了。什么东西都不要过量,要保证营养均衡了。如果是有糖尿病就不建议吃了。
其他答案 (1)
病情分析:
凉薯含有大量的膳食纤维和维生素,孕期食用凉薯可以促进胃肠蠕动,改善胃肠道从而缓解孕期便秘,同时凉薯含有的维生素,也可以很好的满足孕妇的需要,但是凉薯是凉性的食品,孕期不宜多吃,避免出现腹泻