2021-11-24 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:身体没有大量流血过,饮食方面有点不规律,闹肚子,大量流汗,身体内部发干,体液缺失,血量少,有时运动都能感觉心脏跳动,感觉蒙的一下血液共不上!吃食物补体液补不上来!也不贫血!为啥!身体肌肉缺血疼,体质因为这现在特别差
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病情分析:
你好,根据你运动后的情况,建议饮食起居规律,按时吃饭,睡觉,肉蛋菜奶合理搭配,增加营养均衡,补充体力消耗,这样才能达到锻炼身体,增强体质的目的,建议饮食起居规律,锻炼身体持之以恒,一定会受益的。