初二男孩晚上用手机听歌睡觉，音量开得很小，有危害吗
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：晚上听手机音乐睡觉，早上起来很困，到学校去早上要打会儿瞌睡，中午又要睡会儿，晚上要上晚自习。一天当中用于学习的时间少了，效率也低下。回到家还要学习，十一点时喊睡不着，要听手机音乐十二点过才睡得着，这样危害大吗？
免费咨询
满意答案
-
- 曹宏春 副主任医师
- 赤峰市医院
病情分析：
你好，根据你的饮食睡眠习惯，考虑是睡眠不足引起的，饮食起居不规律，建议按时吃饭，按时睡觉，这样才能保证睡眠，听音乐睡觉对身体没有伤害，睡眠充足后，学习效率很高，建议做好每天的学习计划，保证睡眠就可以了
投诉
2021-11-24 08:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识