膝盖外侧疼不敢跳，上楼的时候腿不敢使劲。
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：平时无不适 打了一周左右篮球 今天跳的时候不敢使劲.:
想得到的帮助：怎么能快速康复
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
也有可能是缺乏锻炼引起的，也有可能是在打球过程中肌肉损伤，这个时候主要就是注意休息，注意保养在24小时之内，冷敷超过24小时，冷热交替敷或者是使用点活血化瘀的药物关节止痛膏，或者是云南白药喷雾剂，一周左右，慢慢就会好的
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2021-11-24 08:56
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