2021-11-24 1人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:我今年43岁大夫说我像73岁的老太太骨头酥的我该怎么办:
想得到的帮助:我严重缺钙大夫说我骨头酥的怎么弄快速补钙
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病情分析: 加小加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,每天一定要坚持锻炼身体,增加户外活动的时间,晚上睡觉前一定要多喝牛奶,补补钙,所以慢慢就会好的,一定要坚持锻炼啊,饮食运动是最好的方法
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