本人14岁，身高170，体重140斤，每
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：本人14岁，身高170，体重140斤，每天都要读书，没时间减肥，能告诉我几个减肥妙招吗:
想得到的帮助：本人14岁，身高170，体重140斤，每天都要读书，没时间减肥，能告诉我几个减肥妙招吗
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
现在正处于青春期，也就是第二个生长发育期，高峰期，而且又是学习紧张的时期，只要适当的加强营养，多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天坚持跑步，半个小时左右，做个广播操，在操场里适当的跑跑步就可以了啊！多吃水果蔬菜，不要吃一些太油腻的食物
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2021-11-24 08:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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