基本上感觉很乏力没精神
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：小时候身体一直偏瘦，也没怎么注意，到了高中，越来越觉得虚弱，我平时一日三餐正常，小时候挑食，现在不挑了。然后我看我小腿，一只大，一只小，就觉得应该是营养不良。平时嗜睡，我想问问怎么才能调整好，我现在高三，需要一个好的状态
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
正处于青春期，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，多喝牛奶，补补钙，运动加上饮食，而且保证的睡眠，这是很好的方法
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2021-11-24 08:59
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