晚上睡觉有时腿抽筋
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我觉得自己缺钙，要是要补钙的话去医院买什么钙片吃比较好？
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，晚上睡觉前多喝牛奶，就口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，而且睡觉前两个小时口服效果会更好，而且要采取间断口服的方法，一般是口服20天左右，休息十天，有个吸收的过程
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2021-11-24 09:03
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