吃什么都不长肉，人很消瘦
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我91年的 男的，24岁了还只有160公分的身高（大部分遗传吧），但是自己的体重也只是保持在80多斤，别人看我也只是属于小孩子吧，我吃什么都不长肉，挺瘦的，身体还行，请问有什么办法可以让我长长肉吗
想得到的帮助：具体建议
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，同时多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，或者是钙铁锌口服液，每天坚持锻炼身体，既可以强身健体，还可以长肉，还可以增强体质
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2021-11-24 09:09
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