睡眠不好，晚上发热。
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：就是晚上睡眠不好，有时早醒，有时候睡得不深，睡觉时候还发热，白天没精力
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
这款一般考虑是精神紧张，压力过大引起的，一定要放松心情，白天一定要适当的多运动，不要想过多的心事，一定要放开自己的思想，自己进行调理，你多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片都可以促进睡眠啊，只有保证充分的睡眠，才能保证白天精力充沛
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2021-11-24 09:21
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