赤小豆和薏米糊高血糖能吃吗
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：赤小豆和薏米糊高血糖能吃吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
薏米和赤小豆对血糖没有影响。红豆和薏米可以提供热卡，血糖高的患者应该适量摄入。红豆中含有碳水化合物，也含有一定的植物蛋白，薏米主要为碳水化合物的成分。这两者无论是碳水化合物还是蛋白质成分，都可以提供热卡，所以血糖高的患者可以适当吃红豆薏米。高血糖患者要适当锻炼，增强体质，提高免疫力，养成良好的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒。
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