2021-11-24 1人回答
健康咨询描述:盆底肌肉的康复训练方法
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病情分析: 注意休息,放松心情,适当的下地多活动,多晒晒太阳,按时补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液,每天多做一些深呼吸的运动,每天至少要坚持3到5次,每次3到5分钟,而且一定要保持大便的通畅,调整一段时间,慢慢就会好的
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