减肥期饿了怎么办
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：你好，我是在减肥的，我这次是下了决心的要减肥的，我现在是在用运动和节食来减肥的，每餐吃的都很少的，我晚上睡的有些晚的，我晚上吃的又少，想问一下在减肥期间晚上要是饿了怎么办啊？
想得到怎样的帮助：减肥时晚上饿了怎么办？
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满意答案
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- 高宾 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
从上传资料分析，减肥最有效的治疗方法就是节食和运动，在减肥期间，如果出现饥饿，可以适量进食和进食蔬菜及水果加以补充，如果出现低血糖还需要进食甜品。
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2021-11-24 10:23
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