如何养出手指月牙？
2021-11-24 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：从小就听家里长辈说，身体健康不健康看手指的月牙，月牙越清晰越大就说明你越健康，可是我从小月牙就很小，有的手指甚至就没有月牙，但我感觉自己还蛮健康的。
想得到怎样的帮助：如何养出手指月牙？
免费咨询
满意答案
-
- 焦玉倩 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
手指的月牙少考虑和体内微量元素缺乏有关系，所以平时一定要不挑食，合理饮食，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，多吃一些高钙高蛋白高营养的食物，不放心的话可以去医院检查一下微量元素。
投诉
2021-11-24 13:47
其他答案 (1)
-
- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
平时应多补充富含维生素、蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉、胡萝卜等。饮食清淡，规律生活，保证充足睡眠，最好在10点前睡觉，心情放松，适当运动，增强体质。
投诉
2021-11-24 13:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识