2021-11-24 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:近半年以来,经常睡觉时腿部有些抽经,之前一直也不太在意,总以为是正常的,这么年轻应该没有什么问题,但近段时间以来,好象越来严重了,有时半夜都疼醒了,而且有时脚部都有些疼痛。
想得到怎样的帮助:请问腿脚经常痉挛是不是缺钙?
满意答案
病情分析:
你这情况建议增强体质为主,可予中药针灸辨证调理疏通经络,平常养成良好的饮食生活习惯,忌辛辣刺激食物,忌烟酒,清淡饮食,适当锻炼,不要熬夜,早睡早起,坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右,常按摩足三里、涌泉穴可有效改善症状。