怀孕练瑜伽有危险吗
2021-11-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕练瑜伽有危险吗
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满意答案
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- 赵维巍 主治医师
- 湘潭市妇幼保健院
病情分析：
怀孕如果身体状况允许，是可以练瑜伽的。孕期适当的练瑜伽，可以增加身体的柔韧性，可以帮助阴道分娩的。当胎儿情况稳定之后，可以酌情进行锻炼的。建议去正规的医疗机构的孕妇学校。
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2021-11-24 13:47
其他答案 (1)
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- 袁从英 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，孕期瑜伽一般从四个月就可以开始做了。前三个月的时候，由于胚胎主着床尚不牢固，容易导致流产。孕期运动避免强度过大、运动幅度太大，剧烈的运动可能会导致胎盘早剥，胎膜早破，流产早产等，所以具体瑜伽的选择要根据个体情况有选择性的进行。
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2021-11-24 13:58
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