高血脂胆固醇高可以吃鲜核桃吗
2021-11-24 2人回答
健康咨询描述：高血脂胆固醇高可以吃鲜核桃吗
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，核桃主要含有不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以降低血浆胆固醇水平、低密度脂蛋白水平，和升高提血液中的高密度脂蛋白的水平，但是因为这些不饱和脂肪酸的含热量都是比较高的，平时生活中注意作息规律。
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2021-11-24 14:37
其他答案 (1)
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- 李娟 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
高血脂胆固醇高患者是可以吃核桃的，但是一定要少吃，不要过量食用，因为核桃属于坚果，含油脂含量相对来说比较高的，过多食用有可能会导致血脂升高，对于高血脂，胆固醇高的患者，平时要低盐，低脂，清淡饮食。
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2021-11-24 14:27
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