2021-11-24 1人回答
健康咨询描述:晚上总是很晚才睡着早上总是起不来是什么原因啊有什么办法吗?
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病情分析: 你好,你的描述说明你的生活方式不正确。一般来讲晚上在11点的样子睡觉,早晨6:30起床,而你睡的很晚,睡眠时间不足,早晨肯定没有睡醒,而不想起床的。建议改变生活规律,养成好的习惯才行的。
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