2021-11-24 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期吃香菇好吗
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病情分析:
如果你再怀孕初期吃一些香菇这些菌类的蔬菜应该没有问题的,主要是说都不要吃的特别多,要调整饮食习惯,不要暴饮暴食,不要吃寒凉刺激的食物,可以配合医生进行调理,这种变化给你增加一些营养的。
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指导意见:
你好,怀孕初期吃香菇对身体是有好处的,在吃蔬菜方面要多样化,不要挑食和偏食,像白菜,油菜,生菜,西兰花,甘蓝菜等,另外主食方面适当吃些含有优质蛋白的食物,像鸡蛋,瘦肉,牛奶,豆类,食品,鱼虾等。