青春期男孩失眠怎么办
2021-11-24 2人回答
性别：男
健康咨询描述：青春期男孩失眠怎么办
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满意答案
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- 孙琳 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
青春期男孩睡不着，平时可以身心放松，睡前可以到户外散步，放松精神，上床前沐浴或者热水泡脚，然后顺利入睡，闭目入静法，上传之后先合上双眼，然后把双眼微微张开一条缝，保持与外界有接触，虽然精神活动仍在运动，然而交感神经活动已经大大的下降。
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2021-11-24 14:55
其他答案 (1)
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- 马常建 主治医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
根据您所咨询的问题来看，年龄比较小，考虑问题不严重，考虑与劳累心理压力大，看刺激恐怖的电视电影有关系，平时多出去走走，也可以去医院的心理科就诊，医生会给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要。
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2021-11-24 15:06
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