2021-11-24 2人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:最近经常失眠、焦虑、易怒,情绪也比较低落,间断性还腰背和关节酸痛,有骨质疏松的症状,泌尿系统不适,整天有点心不在焉的感觉,去医院看了医生,告诉我说是女性雌激素低,我得到改善的方法。
想得到怎样的帮助:雌激素低怎么改善?
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病情分析:
雌激素低,可以通过食物调节,通过食物来补充雌激素,可以多吃一些坚果类的食物,如核桃,榛子,松子等食物,也可以通过中药来调理,提高雌激素的水平,也要注意补充维生素d,防止骨质疏松的出现。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,如果您是去妇科检查,雌性素很低的话,也可以让医生给您开一点雌激素进行调理,平时可以多吃一些大豆类的食品。多加强营养,然后调理一段时间再看一下情况。据您的描述还有骨质疏松的情况,一定要重视起来,平时要适当的加强锻炼。