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类风湿吃什么东西比较好？

2021-11-24 2人回答

性别：男年龄：60岁

健康咨询描述：我换类风湿好多年，早晨起床时关节活动不灵活的,走路都有些困难，颈部无力及难以保持其正常位置。吃的方面我也比较讲究。

想得到怎样的帮助：类风湿吃什么东西比较好？

满意答案

指导意见：
类风湿饮食上也特别重要，多吃鱼类、蔬菜、水果、橄榄油。超重肥胖者控制膳食总量，避免体重增加，加重关节负担。日常饮食用应尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品，主食可选择全谷物或谷薯类主食，其次油腻食物，还有腌制食物就不要吃太多。

投诉 2021-11-24 16:38

其他答案 (1)

病情分析：
类风湿关节炎主要是饮食尽量避免油腻，辛辣刺激的食物，多吃富含钙质的食物，比如纯牛奶和豆制品可以预防骨质疏松，另外，多吃富含维生素的蔬菜和水果，一定要正规系统的药物治疗

投诉 2021-11-24 17:57

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