一紧张一生气饿手就抖
2021-11-24 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：人多的时候写字干嘛的穿针啥的端酒杯什么的手就抖什么原因能彻底医治好嘛?
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满意答案
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己紧张生气时候就会手抖，这种问题需要通过调整自己心态进行治疗的。
指导意见：
建议平时应该学会调整自己心态，不要刻意去考虑这些问题，多户外选择比较感兴趣或和开心快乐事情做分散注意力，遇到情绪紧张选择喜欢事情做转移注意力，必要时在心理科专家指导下进行治疗。
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2021-11-24 16:44
其他答案 (1)
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- 蔡雪梅 二级心理咨询师
- 咨询：5783人
病情分析：
通过您的描述，您说一紧张一时生气，就会手抖，而且人多的时候也会出现这种情况，这说明你主要是由于过分紧张而出现的心慌手抖的现象，这样会严重影响您正常的生活
指导意见：
您这种情况建议你放松心情，平时尝试着做做深呼吸，必要的时候最好还是寻求心理咨询师的帮助毕竟这个跟您的心理方面是有很大关系的
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2021-11-24 16:46
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