腿部肌肉僵硬怎么办？
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我昨天上班小腿突然很痛，肌肉很僵硬很痛，像抽筋一样非常难受。站不起来也不能乱动，痛了一会然后就慢慢恢复了，不知道这是不是一种病，也不知道是不是因为缺少了钙的原因，总之就把我吓到了。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
腿部肌肉僵硬一般是由过度活动造成的肌肉紧张，下肢肌肉劳损，以及肌肉痉挛出现的症状，可以通过口服药物、热敷、按摩推拿等方法使肌肉松弛变软。日常运动时要做好充分热身，避免突然、过量的运动。一般经过休息、对症处理，肌肉僵硬症状会慢慢缓解。
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2022-11-01 13:29
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