2021-11-24 1人回答
健康咨询描述:不饱和脂肪酸对减肥好吗
满意答案
病情分析: 不饱和脂肪酸是有助于减肥的,适当的摄入一些不饱和脂肪酸,能起到肠胃蠕动的现象,可以对减肥有辅助效果。但是想要健康有效的减肥的话,还是要增强运动量。加强体育运动,燃烧脂肪,提高新陈代谢,这样减肥才会更有效果。
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