18岁165的身高，很久没长过个了，还可
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：18岁165的身高，很久没长过个了，还可以长高吗？
曾经的治疗情况和效果：乙肝
想得到怎样的帮助：想要在张高10cm
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满意答案
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- 邵欣胤 副主任医师
- 咨询：6016人
指导意见：
身高除了与父母的遗传有较大关系，还与体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等因素有关。一般男孩身高发育较晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁，由于四肢长骨和脊椎骨逐渐完成骨化，身高也会停止增长。根据你的年龄，可以结合骨密度检测，预估是否还有生长空间。再就是注意加强营养，保证睡眠充足，经常进行跳跃性运动如跳绳、摸高、游泳等。
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2021-11-24 18:17
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