2021-11-24 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我今年20岁,由于手淫过多导致阴茎无法正常勃起,勃起的硬度很差,但我现在已经戒掉手淫了。我该怎么做才能正常勃起?这个会不会影响以后的生育?
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指导意见:
您的情况可能与手淫造成的肾虚有关。肾为先天之本,影响着人体的生理机能,与生殖健康有着直接的关系。肾虚者,势必影响到正常的生殖功能,肾藏精的功能减弱,不能供给人体生长、发育和生殖的需要精微物质,进而出现阳痿早泄等一系列症候。建议您克制性欲,戒除手淫,适当参加户外锻炼,饮食上多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等壮阳食物,戒烟戒酒。您这年龄,只要体质改善,性功能也会随之改善,不必过度担忧,造成不必要的心理压力。