外伤可引起腰椎膨出吗

性别：女

健康咨询描述：后CT检查L4L5椎间盘突出3.3MM压迫根神经，期间对方说是我阿姨自身的原因不出钱治疗也没有治疗，快三个月的时候对方出钱做了核磁共振检查L4L5椎间盘膨出L4L5，L5S1椎间盘变性，l1-l4椎体水平棘突后方见斑片稍长结合病史，考虑软组织损伤。以前我阿姨没有屁股疼腰疼的毛病而且是一直是走路上下班的，单程时间要25分钟到30分钟

曾经的治疗情况和效果：吊了几天酣露醇后改用血塞通，后又改丹参酮，现在她的腰直不起来，直起来腰椎里面会疼而且站立时间不长

想得到怎样的帮助：外伤会引起腰椎间盘膨出吗，软组织损伤是指肌肉损伤吗，像我阿姨这个症状该如何治疗，医生要她下床行走锻炼这样可以吗