吃核桃应该注意什么？
2021-11-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃核桃应该注意什么？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
核桃属于高热量的食物，对于阴虚火旺以及腹泻的人群是不可以过多的吃核桃的，而且核桃中油脂也比较高，高血压，高血脂的人群也不可以吃。成人每天最多可以使用四五个核桃，吃的过多还会引起肥胖。
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2021-11-24 21:38
其他答案 (1)
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说吃核桃的时候一定要注意不要吃发霉的核桃，应该吃新鲜的核桃，核桃营养价值非常高，食用以后可能会增加记忆力的，同时应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠。
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2021-11-24 21:09
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