2021-11-24 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃红薯对治疗便秘有效吗?
满意答案
病情分析:
吃红薯对于治疗便秘有一定的效果,引起便秘的原因有很多,如果是因为饮食不当摄入过少膳食纤维引起的,吃红薯是有通便效果的。但是红薯生吃不容易消化,反而不利于通便,红薯里面含有非常高的糖分,糖分摄入过多会引起胃的反酸,胃胀,烧心。
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指导意见:
吃红薯的话对于治疗便秘是有一定的效果的,因为红薯的话是含有膳食纤维的,可以促进肠胃的蠕动,促进消化。平常的话也可以多吃一些其他的新鲜的蔬菜和水果,饮食的话要以清淡为主。