2021-11-24 2人回答
健康咨询描述:什么是糙米呢?
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病情分析:
糙米是指含有丰富膳食纤维的米。各种谷物以及高粱,燕麦,荞麦等都含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道的蠕动,防止便秘,多吃糙米,对身体是非常有益的,而且还可以缓解高血压,心脑血管疾病。
其他答案 (1)
病情分析:
糙米指的是加工比较少,或者是稻谷脱壳后不在家过,就是指除了外壳之外,都保留的全谷粒儿,就是包括皮层,鼓粉层和胚芽的米,吃起来口感比较粗糙,煮起来比较费时。