吃核桃对头发真的有很到好处吗？
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：吃核桃对头发真的有很到好处吗？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，吃核桃一般对于头发具有比较良好的补充的作用，如果出现了掉头发，建议平时就要饮食清淡一些，尽量多吃一些黑色素多的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻也可以多吃一些坚果，比如核桃，杏仁等等
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2023-01-04 12:53
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