只吃麦片减肥吗
2021-11-24 2人回答
健康咨询描述：只吃麦片减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
只吃燕麦片不能够减肥，燕麦片含热量也比较高，这样容易导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持用来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-11-24 23:21
其他答案 (1)
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
只吃麦片是可以减肥的，但是营养过于单一了，减肥是需要营养均衡，荤素搭配。可以，不吃油炸油腻的食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强体育锻炼，对减肥会更有帮助，效果会更好。
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2021-11-25 08:10
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