无糖减肥法真的有用吗
2021-11-24 2人回答
健康咨询描述：无糖减肥法真的有用吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
无糖减肥法是有用的，无糖减肥对于减肥人群来说是有帮助的。对于减肥的人群来说尽量少吃糖类，在日常生活当中，尽量选一些低热量低糖的食品，同时也要搭配营养均衡。坚持每天锻炼，比如跑步跳绳，游泳，等项目，对减肥才会更有帮助。
投诉
2021-11-25 08:18
其他答案 (1)
-
- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
无糖减肥就是凡高糖分或淀粉类食物均不宜食用。可以吃的肉类不论肥瘦均可，无糖减肥的确会有效果，因为糖分的过度摄入是导致肥胖的主要原因。想要减肥不但要控制饮食，还应该多进行锻炼。
投诉
2021-11-25 08:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识