产后6个月如何减肥
2021-11-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：了，这几天刚断奶，之前由于宝宝营养的问题，自己一直不敢减肥，怕影响宝宝的奶水，现在好像是过了最佳的减肥时机了。
想得到怎样的帮助：现在应该如何减肥呢，还能有很好的效果吗？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您平时一定要注意饮食，要清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物，然后早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种，晚上只吃青菜，不吃主食，一定要坚持
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2021-11-24 22:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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