2021-11-24 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:因为我一直很胖的,我才25岁生完孩子之后都已经达到160斤了,现在干什么活都干不动,总也感觉特别的疲惫,我听朋友说按摩减肥挺管用的,我想去试一下,看看,可是我想问一下,按摩减肥管用么?
想得到怎样的帮助:亲各位有经验的帮忙回答一下吧。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况来看,建议您要合理健康减肥,每天早上喝一杯牛奶,一个鸡蛋和全麦面包片,中午吃鸡鸭鱼肉,其中的一种饮食要单一,晚上只吃青菜不,吃主食,一定要坚持。