女生15岁的长高食谱，我爸170，我妈1
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：女生15岁的长高食谱，我爸170，我妈159.我怎样长高啊？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您可以服用含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等，平时多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，另外多做一些跳跃性的动作，有助于促进骨骼生长
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2021-11-24 23:00
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