夏天多吃空心菜有什么好处？
2021-11-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：夏天多吃空心菜有什么好处？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
空心菜富含胡萝卜素，蛋白质，钙，粗纤维，具有促进肠蠕动通便解毒的作用。而且空心菜是碱性食物，它能有效的预防癌症的发生，另外它含有钾，氯等调节水液平衡的元素。可降低肠道的酸度，防治肠道内的菌群失调。
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2021-11-25 05:34
其他答案 (1)
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- 李靖 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
空心菜，属于夏季应季蔬菜，富含丰富维生素，纤维素，胡萝卜素，具有清热解毒，防暑，通便，利尿降脂，止血作用。所以夏天吃空心菜可以清热解暑去火，补充汗液丢失的维生素矿物质。
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2021-11-25 10:23
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