我今年15了，1米65的个子，怎样锻炼能
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我今年15了，1米65的个子，怎样锻炼能让我长到1米8左右。我今年15了，1米65的个子，怎样锻炼能让我长到1米8左右。
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，要多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠，不熬夜要注意饮食，多吃含钙高的食物，饮食要充足，有营养，可以服用蛋白质粉。
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2021-11-24 23:27
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