现在特别的想减肥，有什么好方法吗？
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我前段时间和男朋友分手了，我特别伤心，之后就一直狂吃东西，结果就长胖了很多，腿都粗了一圈。现在又是夏天，别人都露胳膊露腿的，我特别羡慕，现在下定决心要减肥了。
想得到怎样的帮助：请问有什么减肥的好办法吗？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您平时注意饮食，每餐吃八分饱，不吃辛辣油腻高热量的食物，多吃些水果蔬菜，补充维生素，保持心情舒畅，不要有太大压力
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2021-11-24 23:39
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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