2021-11-24 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:你好,我想问一下身体虚,怎么调理,经常熬夜,那个也不行,麻烦给点建议
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病情分析: 你好,根据你的情况来看,建议您平时注意加强营养,多吃些含钙量高的食物,比如鱼虾大骨汤等,另外多晒太阳促进钙吸收提高免疫力,多,进行户外活动,多加锻炼,增强体质,晚上尽量不熬夜,保证睡眠充足。
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