早上拉伸好，还是晚上拉伸好？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：早上起床时拉伸好，还是晚上睡觉前拉伸好？
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满意答案
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- 韩立维 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
拉伸动作无所谓什么时候去做，这个就是正常锻炼身体的行动，无所谓早晚。锻炼身体就是自己什么时候有时间什么时候都可以做。建议有规律锻炼身体，增强体质。
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2021-11-25 03:16
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